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尿酸高该这么吃,这样吃轻松对抗痛风

2018-12-11 16:18:14来源:上海肾病医院 [在线咨询]

  正常饮食状态下,高血尿酸水平要为多少才是正常合适的?这有一组比较的数据作为对比,女>360μmol/L、男>420μmol/L,就确诊为高尿酸血症。大量的尿酸在关节堆积,刺激关节构成无菌性炎症,表现为关节的红、肿、热、痛,就称为痛风。这是狭义的痛风,广义的痛风还包含痛风石、尿酸性肾结石和高尿酸性肾病等。肾病尿酸高

  以下4类人群应定期监测血尿酸浓度

  1.60岁以上的老年人,无论男、女及是否肥胖。

  2.肥胖的中年男性及绝经期后的女性。

  3.高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管病(如脑梗塞、脑出血)病人。

  4.糖尿病(主要是2型糖尿病)

  是药三分毒!但,大多数尿酸高(痛风)患者肾也不好不是因为用药,而是疾病本身引起。为什么还要服用降尿酸的药?这应该算是非常简单的道理。两者总要有个权衡。如果不吃药,尿酸长期居高不下,不仅痛风会发作得更频繁,甚至还会出现痛风石、肾脏功能衰竭、心梗、中风。

  医生会指导您进行以饮食为主的生活方式调整。尿酸高肾病

  ,针对肥胖患者,要减肥,控制总能量摄入。

  第二,要忌口,不吃高嘌呤食物,少吃较高嘌呤食物。

  第三,要戒酒。

  第四,要适当运动,运动不仅有利于减肥,还能很好地改善身体代谢状况,减轻胰岛素抵抗,这不仅对降低血尿酸有用,对降低血糖、血压、血脂,同样有积作用。尿酸高是肾病

  第五、食疗方:

  1、中医里面有一食疗方可以降酸、排酸、健脾养肾。医书《本草集注》中记载的方子为马齿苋葛根茶

  马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合各取5克,先将材料洗干净,碾碎,放入药袋中,加入清水煎煮一小时,每日喝两次

  茶中富含生物碱、多酚及多种微量元素,具有清热利尿、排酸排毒效果。

  中医调理,贵在坚持,食疗,这个药方坚持饮用1个月即可看到效果。

  2、太子参甘草茶

  原料:甘草15克,茯苓8克、太子参、槐花各5克。

  做法:将上述药材起煎煮2小时后,过滤出汤汁饮用。

  功效:降低尿酸,清热祛湿。

  3、菊苣沙参茶

  原料:菊苣、青柿叶、杜仲叶、山楂、沙参各5克。

  做法:将上述原料洗净备好,入锅,加水煎 50分钟,每日代茶饮。

  功效:降低血尿酸、利尿、泄毒通络。

  4、丝瓜绿茶汤

  【配料】丝瓜240g,绿茶5g,盐2g。

  【制法】将丝瓜去皮洗净,切成片;切成片的丝瓜放入沙锅中,加少许盐和适量水煮;将丝瓜煮熟,再加入茶叶。

  【用法】取汁代茶服用。

  【功效】祛风通络,化瘀止痛。

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    上海著名肾病专家,以治疗肾病、尿毒症为课题,围绕着既能达到药物的治疗效果又不增加肾脏负担,进行了漫长的科研攻关,终于取得了重大突破,研制成功了“海洋生命治疗仪”及一系列临床用药组方,形成了以治愈肾病、尿毒症为基本目标...

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