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在人们生活中一直在与疾病做斗争，患高尿酸的也人关注并了解高尿酸血症，患者一般血液中尿酸浓度增高，超出一定规模后，医学上均定义为高尿酸血症。
痛风引起的关节痛苦常常使人痛苦不堪，但有很多人次关节痛苦发作时并不知道现已得了痛风，往往随意服用几片止痛药草草了事。上海长江医院痛风科主任医生刘医生表明：不明原因的关节痛苦，要高度置疑是否得了痛风。治疗上也不可停留在“脚痛医脚”的层面，痛风以外的无症状高尿酸血症危害更大，有必要重视。研究显现，痛风、高尿酸血症与2型糖尿病、高血压、慢性肾病等密切相关。尿酸高是肾病
哪些人需要特别注意尿酸水平呢？
1.经常喝酒的人。特别是啤酒，其中含有大量嘌呤，一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。
所以常喝酒的人要注意3个月去医院检查一下血液中的尿酸值是否超标。
2.工作忙碌、压力大的人
不注意休息，劳累，压力大也会增加高尿酸发病的可能，特别是久坐在办公室不运动的白领。
以下这些方法可以有效控制尿酸水平：
1、适量运动，不要剧烈、无氧运动。
夏季是户外运动的好季节，适量运动还有助于尿酸排出。但运动不要太过剧烈，不然身体产生无氧代谢，使乳酸堆积从而产生尿酸，引起痛风的发作。运动同时，也要适当补充水分，以免水分流失过多。肾病尿酸高吗
2、中医里面有一食疗方可以降酸利尿。医书《太平圣惠方》中有记载。
方子为马齿苋葛根茶：
马齿苋、葛根各取5克、茯苓、菊苣、百合各取3克先将材料洗干净，碾碎，放入药袋中，加入清水煎煮一小时，每日喝两次
马齿苋葛根茶富含促进尿酸排泄，清热解毒的生物碱类、三萜类、倍半萜类，坚持长期喝可以降尿酸、降三高，消炎利尿的效果。
中医调理，贵在坚持，食疗，这个药方坚持饮用1个月即可看到效果。
3、白芨百合茶
做法：白及3克，百合5克、莱菔子6克、乌梅10克、蜂蜜5克。加500ml水煮沸加水，煮40分钟。一日分早晚两次服用
功效:利尿排酸、健脾补肺，泄毒通络
4、太子参甘草茶
原料：甘草15克，茯苓8克、太子参、槐花各5克。
做法：将上述药材起煎煮2小时后，过滤出汤汁饮用。
功效：降低尿酸，清热祛湿。
5、茯苓杜仲粥
【原料】葛根、茯苓各15克、山楂30克、杜仲5克、粳米100克、砂糖10克。
【制作】先将葛根、茯苓入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、杜仲、砂糖煮粥。
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
【功效】排毒利尿、健脾利湿。尿酸高是肾病吗
